Activiteit met datum | cursus, workshop, opleiding
15 oktober | 16:48 uur
Spinsels Weerbaarheid
volg buur
Rots en Water weerbaarheidstraining voor kinderen van 8 t/m 10 jaar in Alphen aan den Rijn.
Rots en Water groep 8 t/m 10 jaar - woensdag 1 december '21 t/m 2 februari '22 van 14.00-15.00 in de gymzaal Bonifafaciusschool, Alphen a/d Rijn.
Rots en Water is een psychofysieke weerbaarheidstraining. Deze training is een mengvorm van sport, zelfverdediging, sociale vaardigheden en weerbaarheid.

Met behulp van sport, spel en oefeningen leert je kind zelfvertrouwen ontwikkelen en wordt het bewust van de eigen kracht en kunnen. Wat kan ik, wat wil ik en wat doe ik.

In 8 bijeenkomsten leert je kind op een plezierige en actieve manier onder andere:
  • sterk te staan, bewust zijn van de eigen lichaamshouding;
  • voor zichzelf en anderen op te komen, bijvoorbeeld bij pesten;
  • ademhaling gebruiken in lastige situaties;
  • beter concentreren, focussen;
  • zichzelf beheersen;
  • grenzen aanvoelen en aangeven;
  • onafhankelijk opstellen en eigen keuzes maken, omgaan met groepsdruk (Rots);
  • hoe met anderen samen te werken, samen te spelen, samen te leven (Water).
Je kind krijgt wekelijks in haar/zijn eigen werkmap, werkbladen en huiswerkopdrachten mee naar huis, zodat terugkoppeling naar jou en het inslijten van de oefeningen mogelijk is. Halverwege de training doe je een gedeelte van de les mee en is er de mogelijkheid voor een tussenevaluatie.
 
Je krijgt de samenvatting en huiswerkopdracht via de mail thuis gestuurd, zodat je je kind kunt ondersteunen, terugkoppeling kunt maken en op de hoogte blijft van de training.
 
Tijdens de laatste les zullen alle deelnemers een Rots en Water-certificaat ontvangen. Na afloop is er een evaluatiegesprek met jou.

Voor kinderen en jongeren van 8 t/m 10 jaar, 10 t/m 12 jaar en 12 t/m 16 jaar.

Kosten
€ 165,00 voor 8 bijeenkomsten.

Meer informatie en aanmelden;
Mariska Kers-06 43 92 83 42
www.spinsels-weerbaarheid.nl
Aanmeldformulier 


 
lees verder
Paradijslaan 11, 2405 CC Alphen aan den Rijn, Nederland
wo 8 dec
14:00 - 15:00 uur
Rots en Water weerbaarheidstraining voor kinderen van 8 t/m 10 jaar in Alphen aan den Rijn.
Paradijslaan 11, 2405 CC Alphen aan den Rijn



lees minder
lees meer
wo 15 dec
14:00 - 15:00 uur
Rots en Water weerbaarheidstraining voor kinderen van 8 t/m 10 jaar in Alphen aan den Rijn.
Paradijslaan 11, 2405 CC Alphen aan den Rijn



lees minder
lees meer
wo 22 dec
14:00 - 15:00 uur
Rots en Water weerbaarheidstraining voor kinderen van 8 t/m 10 jaar in Alphen aan den Rijn.
Paradijslaan 11, 2405 CC Alphen aan den Rijn



lees minder
lees meer
wo 12 jan
14:00 - 15:00 uur
Rots en Water weerbaarheidstraining voor kinderen van 8 t/m 10 jaar in Alphen aan den Rijn.
Paradijslaan 11, 2405 CC Alphen aan den Rijn



lees minder
lees meer
wo 19 jan
14:00 - 15:00 uur
Rots en Water weerbaarheidstraining voor kinderen van 8 t/m 10 jaar in Alphen aan den Rijn.
Paradijslaan 11, 2405 CC Alphen aan den Rijn



lees minder
lees meer
wo 26 jan
14:00 - 15:00 uur
Rots en Water weerbaarheidstraining voor kinderen van 8 t/m 10 jaar in Alphen aan den Rijn.
Paradijslaan 11, 2405 CC Alphen aan den Rijn



lees minder
lees meer
wo 2 feb
14:00 - 15:00 uur
Rots en Water weerbaarheidstraining voor kinderen van 8 t/m 10 jaar in Alphen aan den Rijn.
Paradijslaan 11, 2405 CC Alphen aan den Rijn



lees minder
lees meer